每天分享一块肌肉腹直肌

预备知识 腹上角 剑突 肋弓下缘 脐 腹直肌外缘 髂前上棘 腹股沟韧带

两条静脉与其伴行,向内上行走,于弓状缘处从腹直肌外缘进入腹直肌,走

腹直肌

腹直肌分离怎么办?为什么说盲目锻炼后果很严重?

腹直肌你真的清楚它的解剖和功能吗

腹上角 剑突 肋弓 下缘 腹 中 线 脐 髂前 上棘 耻骨联合 腹直肌 外缘

腹直肌你真的清楚它的解剖和功能吗

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