腰椎间盘突出睡姿正确,可以让你缓解疼痛,治疗腰突

腰椎间盘突出的注意事项.除了游泳外,三个动作帮助你不再犯

邱悬壶: 腰间盘突出是咋回事?患者的注意事项有哪些?

睡姿对腰突的影响

有腰间盘突出,睡觉睡对了,腰突会好不少,骨科医生教你正确睡法