颈椎腰椎 #健康脊柱 #体态纠正 #康复锻炼 - 抖音

颈椎和腰椎部分是往前凸的,胸椎部分是向后凸的.

颈椎,胸椎,腰椎和骶椎.

颈椎疼千万别自己瞎按,小心变瘫痪!

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干货| 建立脊柱延伸的觉知

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