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凉性蔬菜

时间:2023-09-14 10:56:59作者:大毛

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凉性蔬菜

营养专家认为,凉性蔬菜,苦味蔬菜,瓜类蔬菜是最适合夏季的养生佳品.

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丝瓜是一种夏季的蔬菜,还可以作为药用,它是属于偏凉性.

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食物寒性

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蔬果温寒性&时令蔬果表

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  多吃凉性蔬菜

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