温热与寒凉蔬菜

多吃清热去湿的凉性蔬菜

图为:凉性蔬菜

十六类食物:谷物类,肉类,蛋类,奶类,水产品,果类,菌藻类,茶花类,蔬菜

蔬果温寒性&时令蔬果表

性寒凉的水果77蔬菜

丝瓜虽好但是,有些人群是不可以食用的,丝瓜凉性蔬菜,脾胃不好的,容易

凉性蔬菜有哪些

【健康养生】最全蔬菜寒凉温热表,吃对越吃越健康,收藏备用