【快速眼动睡眠实验】

我们睡觉时,会进入一个叫做快速眼动睡眠(rapid eye movement , rem)

非快速眼动睡眠 是否有眼球阵发性快速运动及不同的脑电波等特征相

睡眠生理 非快速眼动相(nrem)(slow wave sleep,sws) Ⅰ期 困倦状态

睡眠周期分为非快速眼动睡眠(浅睡期)和快速眼动睡眠期(深睡期)改善