由此他们确定了快速眼动睡眠(rem)与非快速眼动睡眠(nrem)此外,他们

如果我们在快速眼动睡眠期中被叫醒,就很容易有起床气. 至于为什

非快速眼动睡眠又分为深睡眠和浅睡眠

什么又是快速眼动相睡眠呢?

1个睡眠周期(90~120分钟)=非快速眼动睡眠期(nrem) 快速眼动睡眠期

快速眼球运动睡眠期行为紊乱

快速动眼睡眠障碍ppt课件

五个睡眠时间段rem睡眠,是一个睡眠的阶段,又称快速眼动睡眠.

在非快速眼动睡眠中,睡眠会被分为4个阶段,大约持续90分钟.