时间:2023-09-20 10:30:46作者:大毛
科学家发现,人的正常睡眠周期分两个状态:浅度睡眠(又称快速眼动睡眠)
从晚上睡觉到早上醒来,我们整个夜间睡眠会经历快速眼动睡眠(即rem
正常的睡眠结构周期分两个时相:非快速眼动睡眠(nrem)和快速眼动
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