这样练,瑜伽手倒立并不难!

瑜伽头倒立的n种变化,你能做几个?

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倒立练习 大概是有一个小小的信念 所以一直在坚持瑜伽 久而 - 抖音

今天跟大家一起来分享的是瑜伽肩倒立,属于半倒立无支撑式的瑜伽体式