段时日后,可以透过「九住心」,勘验自己修行的进度:◆内住:参禅打坐时

坐禅能看到什么 坐禅什么意思?作何解释?

坐禅

打坐 无需百般思量鼻对口 口对心 心对丹田端身静坐空灵之中,渐入佳境

尝素斋 品禅茶 听禅乐 泡温泉 五一云浮新兴禅意养生之旅