时照禅学堂——打坐的养生秘诀(上)

这几种冥想方法,让打坐的你更加安静和专注

《记录我的打坐经历系列》之盘腿打坐,第一次双盘差点让我晕过去

打坐的练养效能

终南隐士分享:道家实修打坐的奥秘!

渊回修行:夏季不动就多汗可以空调屋打坐吗?要注意关键位置保暖

渊回禅修:打坐一定要有师父?静坐前一定要练气?关键是身体放松

打坐的8个注意事项,让你全方位了解打坐

打坐念佛的正确方法是什么?诀窍是什么?