中华功夫#二指禅倒立,要求全身之力集于二指.

老外一分钟做55个二指禅,打破吉尼斯纪录!

手指禅创始人赵会宁老师的绝活《倒立》献给我的朋友们!

海灯法师77岁凭二指禅倒立走红,去世后,弟子表示:绝技是假的

二指禅空中倒立小哥哥这指力是咋样练出来的

图文:20年练就双手"二指禅"倒立(1)

二指禅是一种鲜为人知的秘传功法,通过一定形式的锻炼,把全身的气与力

图15图16第四阶段练习二指禅倒立时,先以两手十指倒立,待身体稳定后

拇指 两指倒立