中国石锁功夫初级训练

铁布衫,三枪刺身,少林震山棍,少林石锁功,铁砂掌,击水功,双人对练

成都6旬大爷穿百斤石鞋散步自创石锁功坚持40年拒商演

这种运动男女皆可,老幼咸宜,深受泰州撂石锁习练者的喜爱.

石锁功练法颇多可以举,提可以直臂担起(图100)亦可配合挂槌,抛槌,田槌