吉祥卧,还阳卧和混元卧三大睡功,让你秒入睡!

华山隐仙派丹道睡功;大成拳卧桩睡功! 陈希夷《励睡诗》 常 - 抖音

这几式道家睡功,每天几分钟,养好全身气血!

道教睡功功法卧功道家养生长寿术

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