![侧卧位睡觉姿势 高枕卧位](https://img.wumaow.org/upload/tu/70181997.jpg)
侧卧位睡觉姿势
![卧位的缺点是:有人习惯把手放在胸部,会做噩梦,影响睡眠;有人习惯枕高 高枕卧位](https://img.wumaow.org/upload/tu/70181998.jpg)
卧位的缺点是:有人习惯把手放在胸部,会做噩梦,影响睡眠;有人习惯枕高
![睡觉时经常半卧位或枕高枕头,会改变颈椎的生理曲度,损害脊柱的正常 高枕卧位](https://img.wumaow.org/upload/tu/70181999.jpg)
睡觉时经常半卧位或枕高枕头,会改变颈椎的生理曲度,损害脊柱的正常
![健康/养生 > 保健养生 6 睡觉最好左侧卧位,可借助孕妇枕头 左侧卧位 高枕卧位](https://img.wumaow.org/upload/tu/70182000.jpg)
健康/养生 > 保健养生 6 睡觉最好左侧卧位,可借助孕妇枕头 左侧卧位
![仰卧正确睡姿侧卧侧卧时,则可以双腿间夹被子或者枕头,枕头应与肩同高 高枕卧位](https://img.wumaow.org/upload/tu/70182001.jpg)
仰卧正确睡姿侧卧侧卧时,则可以双腿间夹被子或者枕头,枕头应与肩同高
侧卧位睡觉姿势
卧位的缺点是:有人习惯把手放在胸部,会做噩梦,影响睡眠;有人习惯枕高
睡觉时经常半卧位或枕高枕头,会改变颈椎的生理曲度,损害脊柱的正常
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仰卧正确睡姿侧卧侧卧时,则可以双腿间夹被子或者枕头,枕头应与肩同高