拮抗肌

运动训练-主动肌,拮抗肌与协同肌

必须了解的拮抗肌运用好训练效果翻倍反之越练越伤

小儿痉挛型脑瘫拮抗肌刺激法

什么是拮抗肌?

前壁肌后群图(浅层)

此时肩胛骨肌群成为原动肌,而胸大肌和背阔肌变成了拮抗肌

拮抗肌是三角肌(前部肌束)和胸大肌(锁骨部)所以,肩关节外展肌肉疼痛

这两组肌肉称为原动肌(主动肌)和拮抗肌