早餐来一碗既能健脑还能补气养血的核桃粥
核桃强肾补脑,补气养血,润燥化痰,温肺润肠" alt="补气健脑粥">p data-id="gnxa3w8y26">核桃强肾补脑,补气养血,润燥化痰,温肺润肠
核桃粥做法如下: 准备所有食材. 将所有食材清洗干净,用水浸泡一晚.
好看又好喝的补气血粥,公主们喝起来!
图片内容是:补气健脑粥
木耳润肺生津,滋阴养胃,益气安神,强心健脑" alt="补气健脑粥">p data-id="gn6rgbqxi8">木耳润肺生津,滋阴养胃,益气安神,强心健脑
一周不重样的"养生粥",每天喝一碗,养身又养胃,营养,好喝
失眠"最怕"这果,一周吃3回,健脾胃安神助眠,一觉睡到自然醒
每周可以吃三天,能增补气血,温补脾肾,对于气血
69苹果红枣小米粥