三,肘,前臂和手痛有关的肌肉(16块)4,上臂肌群:三角肌——大圆肌

肱二头肌同时跨越肩关节以及肘关节两个关节的一块肌肉,因此肱二头肌

肘关节的运动和肌肉宁波整脊

内旋肘关节的肌肉:旋前圆肌,旋前方肌和肱桡肌.

肘关节

在学习人体众多的肌肉和关节解剖时,注意肌肉和关节名称中的提示可

主要作用:肘关节屈曲和手腕向外旋转.

肘关节到二头肌中间有一段肌肉怎么去训练

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