睡觉时,可把枕头中间压扁,颈部着枕处垫高,使颈椎既不前屈,也不侧弯

腰椎间盘突出症的正确睡姿

睡觉睡成脊柱侧弯?家长注意!快帮孩子纠正这些错误睡姿

2睡觉的时候要选择合适的姿势——如下:侧睡,仰睡

脊柱侧弯你的睡觉质态真的对吗71