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肌肉男尝试不吃碳水化合物和不吃糖,连续坚持7天,看身材变化
图片内容是:pokkuti肌肉增长
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22岁前怕力量训练增长肌肉,到开始尝试,看健身女生臀腿曲线变化
年龄的增长对于肌肉的增长有什么影响年龄大了就不能增肌吗