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3,猪肉500克(带点肥肉),放入大葱一棵,姜一块,剁成肉馅; 4
《中国膳食指南》建议,成年人每天应摄入40~75克畜禽肉,40~75克
猪肉所浮现的肥肉富含的胆固醇含量是瘦肉的3/5,平均每50克的瘦猪肉
食材原料 鸡脯肉250克,花生米50克,干辣椒8克,花椒1克,葱白25克,姜片5