中国舞基本功《踢前腿》示范,勾脚踢腿和绷脚踢腿你会吗?

图解武术基本功之踢腿

地面踢前腿

5.左右腿各踢20次

其它 每日一练 写美篇地面踢前腿:脚背绷直,踢的脚背时候用力,另一

雪儿不是我真名

5.左右腿各踢20次

"竖叉"图文详解 地面部分——踢前腿

【卡莲小课堂】"侧卧吸伸腿 搬旁腿"