时间:2022-07-14 23:34:20作者:大毛
压后腿顺序
(一)基本功部分:压前腿,压旁腿,压后腿,竖叉,趴横叉,地面踢前腿
压后腿
"跪立压后腿"动作萌萌已经可以进阶了哦继续保持,注意前腿外旋胯根
地面压后腿
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