双跪立 伸坐 交叉盘坐 吸腿包团身 对脚盘坐 坐立横叉 燕式坐旁腿

家长指导动作系列丨后腿能力训练——压后腿找头

婴儿式瑜伽动作怎么做才正确

廖嘉莹:体前屈和压后腿的动作标准度很高哦,非常规范

舞蹈知识课堂第18课:压后腿