正确走路姿势

正确走路姿势有哪些关键点?

从健身抗癌,到性高潮,你想不到散步竟藏着如此多秘密(附正确走路姿势)

为了避免走路含胸驼背,还得掌握正确的走路姿势挺胸,抬头,收腹,双臂

零花费「走路减肥法」:两周多瘦一公斤,一秒学会「正确姿势」走著瘦!

那么正确的走路姿势是什么样呢?

正确/错误姿势大全

正确走路姿势:抬头挺胸,上身挺直,用脚后跟蹬地,大腿带动小腿,双脚直

错误的三脚架拖地这种走路姿势缓冲性差,容易对关节,肌肉和足弓造成