时间:2022-09-24 16:12:40作者:大毛
动作一:高位俯卧撑再来看一遍分解动作巩固一下吧!动作都学会了吗?
俯卧撑一侧手臂去碰触另一侧肩部这就不得不说起传说中的木瓜丰胸法
你真的会做俯卧撑吗?为何健美冠军用它来练胸和手臂
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