游泳怎么换气之自由泳

初学自由泳,如何掌握换气基础?

几个自由泳换气技巧 让你游泳时不再喝水

【图】自由泳如何换气 调整呼吸让你的游泳姿势更流畅

如何修正: 如果要专注于调整臀部的话,可以先戴上呼吸管换气,接着便