挺胸盆骨缩紧正确的走路姿势可影响跑步成绩

零花费「走路减肥法」:两周多瘦一公斤,一秒学会「正确姿势」走著瘦!

人 赞同了该文章 笔者:张翔炜david #膝关节康复系列 走路姿势不正确

为了避免走路含胸驼背,还得掌握正确的走路姿势挺胸,抬头,收腹,双臂

如何维持正确的走路姿势