手绘卡通双手齐举大拇哥欢呼的可

双手交叉放在头顶.

双手反扣推天空

"双手举着"

卡通举起双手的学生

站立双手合十过头顶瑜伽插画素材

step1:双手高举过头,手臂内侧靠近耳朵旁边,两手手掌在头顶合十.

举: 双手将矿泉水瓶举过头顶,伸直,每天20~30次.

双脚并拢,双手合十放在胸前; 在这个体式上呼吸几分钟; 同时,保持双