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饭前饭后不剧烈运动

时间:2023-08-08 07:47:28作者:大毛

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饭后做这些运动不消食还容易胃下垂

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1,饭前饭后的半小时内 很多女性为了保持身材,习惯在饭前半小时喝点水

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同学们,饭后不宜剧烈运动,这样对身体健康不利

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