导致腹压不断增大,大部分重量都压在了盆底,长期的挤压使得盆底肌肉

盆底肌解剖图_肌肉

尿失禁,腹股沟疝,子宫脱垂,x功能障碍.你需要做盆底肌力量训练了

盆底肌肌群大致分为三个部分:肛门附近的括约肌,阴道附近肌肉群,以及

盆底肌就是盆底的肌肉群,这个肌肉群就像一张吊网,而我们体内的尿道