黄金藜麦沙拉,低脂又饱腹,值得一试的养生美食

下图是我做的第四种藜麦吃法:藜麦小米粥,与煲粥

美食 正文 藜麦虽然源于南美洲,但它的吃法可以很西式,也可以很中式.

藜麦怎么做好吃?

为什么说"如果人类去火星只能带一种食物一定是——藜麦" ?