藜麦怎么做好吃?教你这样做,口感q弹还软糯

三色藜麦水果沙拉的家常做法

藜麦怎么吃才最有营养

藜麦最好吃的做法?

只是因为藜麦味苦,单独吃口感不是很好.

3,藜麦吃法也是多样,日常可以搭配小米/大米来煮粥,也可以搭配大米

藜麦脱糖饭的做法图解9

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藜麦的正确吃法,原来是这样的!涨知识了!_白藜