五毛美图【藜麦的正确吃法怎样做】包含藜麦怎么吃才最有营养,只是因为藜麦味苦,单独吃口感不是很好.,3,藜麦吃法也是多样,日常可以搭配小米/大米来煮粥,也可以搭配大米,藜麦脱糖饭的做法图解9等图片的集合。