因为身体的骨头和关节都是硬的,人体正常脊椎生理结构床噜

爱护脊椎,从睡眠做起

夹一个睡觉抱枕有所支撑,使腰椎维持中立位置,不但可以减少脊椎的受力

从我们的脊柱说起怎样才能保护好自己的脊椎睡觉究竟侧卧好还是平躺好

小朋友枕头高度不对和腰部没有支撑,会让他觉得侧的睡才会睡的着