原因4:不良的站姿体态

不良站姿

0m不良的站姿会让身体远离正常的重心位置,这虽然是

看完汗毛直立,再也不敢这么练了!

常见不良站姿包括扣肩含胸,站立时腿膝无力,臀部下塌等.

habit 1:不良站姿就像很多人觉得的:"反正就是个小习惯,好或坏,改不改

国民大健康 | 学会这几招,你也可以练成美腿

是喜欢重心偏向一侧歪站着的人,这种站姿更容易造成臀中肌紧张和疲劳

99日常生活的不良站姿,有你吗_keep