时间:2022-09-14 20:31:56作者:大毛
冥想禅修打坐入门者三种坐姿
冥想打坐入门10分钟
打坐冥想不仅仅是瑜伽大师和寻求悟道者的专利.
打坐冥想也是一个极佳的方法,每天闭目养神20分钟,将思绪抛到脑后
90%的人在冥想的时候,没有注意到这些最重要的点?
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