时间:2022-05-28 17:22:16作者:大毛
正确姿势是使膝盖与脚尖保持方向一致
年龄增大,臀腿肌肉逐渐无力,是导致腿姿势不佳,膝关节内扣的重要原因
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保护好膝盖是跑者头等大事:避免误区加强防护你做对了吗?
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