在腹部标记的年轻妇女为整容手术反对白色背景
通过锻炼"肚脐下的腹肌"消除便秘,让小腹凹下去!
step2 鼻子缓吐气至腹部空气吐尽,腹部凹陷,肩膀与胸腔不动.
将腹部往上提起,让腹部从地上浮起来.这个状态持续30秒.
图片内容是:腹部两边凹进去图片
【贴图】腹部解剖图{超清晰}
有点凹进去了又有红印
以前穿腰夹也没什么腰线的,现在腰两边凹进去,线条出来了,腹部前面还
以前穿腰夹也没什么腰线的,现在腰两边凹进去,线条出来了,腹部前面还
以前穿腰夹也没什么腰线的,现在腰两边凹进去,线条出来了,腹部前面还