站立下腰

(前抢脸串翻,站下腰,胸倒立)这些技巧你们已经完成一半了哦!

有劈叉,下腰,前压腿,倒立,下胸腰等等,同学们争先恐后想要展示下自己

继续舞蹈干货分享:跪下腰,站下腰,站控腰详解(图片 文字)

今日学习基本功——《跪下腰及前压腿》

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下腰

下腰我也可以