时间:2022-09-15 00:04:25作者:大毛
02丨金刚坐4,双手自然放在双膝上,掌心向下,头,颈,躯干保持在一条直线
金刚坐
金刚坐的神奇功效消化好了人瘦了腿也直了
02丨金刚坐 金刚坐,又称"正跪坐式"或"钻石坐",是练习者要掌握的另一
75no.2金刚座(vajrasana)
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