时间:2022-07-08 02:35:10作者:大毛
宿务水果甜度高,所以做出来的水果碗特别好吃.
水果食物含糖表
对视力更友好) 怎样,看完这张表,有没有颠覆你对水果甜度与热量
但是一些甜度较高的水果不建议吃,我们以gi值来做参考.
低糖高甜度水果,富含果糖和水分,含糖量一般也不超过10%.
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