肩关节屈(代表动作:龙门架夹胸(下))

肩关节主要的功能是使上臂做各个角度的屈曲,伸展,内旋,外旋,外展,内

持棒伸肘位被动上举肩关节_副本.jpg

肩关节水平伸

盂肱关节有极好的灵活性,拥有三个自由度: 外展和内收,屈曲和伸展,外