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膝关节内外旋图示

时间:2022-09-09 12:13:04作者:大毛

五毛美图【膝关节内外旋图示】包含你明显是膝盖内旋的,所以你是x腿.,膝关节明显的外翻塌陷 膝关节的过度外旋( 即股骨在膝关节处相对于,4,膝关节外旋型0型腿,可以借助外力在膝屈曲时候增加一个内旋的力(千万不要膝盖内扣).等图片的集合。
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你明显是膝盖内旋的,所以你是x腿.

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做膝关节的内旋外旋来训练腘肌! 每侧10-15次,每侧2组.

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1,大腿骨外旋,膝关节内旋(这个是比较严重的x型腿)

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膝关节解剖图

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