肩关节运动对于颈部的影响.
肩关节的柔韧性,普遍现象是屈差于伸,所以可侧重屈,内收差于外展,外旋
所以手臂的上举,前伸,外旋,内旋,外展,平展和内收都离不开肩关节的
八段锦关节内旋外旋顺逆运动光看文字晕头转向练一练就简单了
图片内容是:肩关节内旋外旋动作图
肩关节的活动状态包括:前屈,后伸,外展,内收,内旋和外旋
被忽视的显胖元凶超实用圆肩体态纠正动作赶紧上车
肩关节 §屈曲 §伸展 §外展 §内收 §内旋 &
"肩内旋"与"肩外旋"对比图示
肩关节内旋:由三角肌(前部纤维),胸大肌,背阔肌,大圆肌,肩胛下肌引发