走路会用到髋关节内外旋吗?

劈叉对于髋关节有特别的要求,而髋关节有6个运动的方向:屈曲,伸展,外

▍髋外旋单纯髋外旋,伴随外八字和足内翻(足踝以后讲)▍膝关节侧屈

但假胯宽是在大腿根那里特别突出,主要是因为 捏髋关节内旋,而臀部

腰疼,膝盖痛的真正原因,不是运动,而是髋关节太紧