髋关节的中立位内外旋是什么?
髋关节具有外展内收,屈曲后伸 内旋及外旋等功能.
而球状关节髋关节可做相当 范围的前屈,后伸,内收,外展,内旋,外旋和环
髋关节 屈曲 后伸 伸髋位内旋 外旋 屈髋位内旋 外旋 外展
图片内容是:髋关节外展外旋
也就是我们常说的屈髋与伸髋两个动作; 髋关节的外展与内收:外展指的
是一个加强髋关节外展外旋的动作,想盘双莲花的人可以多练习.
初学者想在瑜伽中开髋,先要搞懂髋关节的6大方向,再谈开髋方法
(髋关节在横切面做内旋外旋,冠状面做内收外展,矢状面做伸髋屈髋)
髋部骨折的患者为什么要穿丁字鞋