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髋关节内旋怎么矫正

时间:2022-09-09 15:52:49作者:大毛

五毛美图【髋关节内旋怎么矫正】包含(髋关节在横切面做内旋外旋,冠状面做内收外展,矢状面做伸髋屈髋),外展肌较弱,主要表现为外翻和髋关节内旋过大,自我矫正教程一个动作纠正内旋型o型腿,髋关节内旋如何造成大转子外突?这张图看得更清楚一点等图片的集合。
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激活的臀肌可以改善内旋的大腿(髋关节),每组15次,共3-4组.

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