如何站桩?

站桩的八大要领图解1.

站桩是一种姿势 这种姿势能调动全身的气机,促进气血的流通.

怎么舒服怎么来站桩的正确姿势和注意事项

站桩为什么会出汗?出汗是好是坏?正常吗?