时间:2022-09-02 09:13:02作者:大毛
九练不如一站,太极桩功的好处!
【陈式心意混元太极拳站桩】
1.为什么太极拳重视"站桩"?
为什么有的人站桩练习太极反而伤了膝盖
武当太极根基班第一期留影
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